Przyjemne i pożyteczne, czyli jak łatwo zrzucić zbędne kilogramy w domu.

Wiosna zbliża się wielkimi krokami należy zatroszczyć się o powrót do formy sprzed zimy. Kiedy nie masz czasu chodzić na fitness, spraw sobie własną salę ćwiczeń w przedpokoju. Ćwicz, kiedy przyjdzie ci ochota i ile chcesz, nie przejmując się porami otwarcia klubów. Bądź swoim własnym trenerem i zamiast pocić się w dusznych salach, znajdź satysfakcji w samodzielnym treningu.