Przyjemne i pożyteczne, czyli jak łatwo zrzucić zbędne kilogramy w domu.

Wiosna już tuż tuż trzeba zatroszczyć się o powrót do formy sprzed zimowego lenistwa. Kiedy nie masz czasu chodzić na siłownię, spraw sobie własną siłownię w przedpokoju. Ćwicz, kiedy przyjdzie ci ochota i ile chcesz, nie przejmując się godzinami otwarcia klubów. Zostań swoim własnym trenerem i zamiast pocić się w małych salach, odnajdź przyjemność w równie skutecznym treningu.